{"id":25625,"date":"2021-08-30T10:33:21","date_gmt":"2021-08-30T08:33:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ubiq.fr\/blog\/?p=25625"},"modified":"2026-02-11T11:44:46","modified_gmt":"2026-02-11T10:44:46","slug":"la-musique-au-bureau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ubiq.fr\/blog\/la-musique-au-bureau\/","title":{"rendered":"La musique au bureau"},"content":{"rendered":"

La musique au bureau<\/h1>\n
Partie int\u00e9grante de notre vie personnelle pour la plupart d\u2019entre nous, la musique est aussi un sujet \u00e0 aborder dans l\u2019univers professionnel.<\/span><\/p>\n
Dans le m\u00e9tro, sur votre v\u00e9lo ou encore dans la voiture, votre musique vous suit partout et tout le long de votre trajet pour vous rendre au travail. Mais une fois au bureau, difficile de la couper.<\/span><\/p>\n
Un stylo qui tombe \u00e0 gauche, une chaise qui grince \u00e0 droite et un bruit incessant de clavier, des appels en open space, difficile de se concentrer. La solution : sortir ses \u00e9couteurs et lancer votre musique.\u00a0<\/span><\/p>\n
La musique serait synonyme pour beaucoup de concentration, de productivit\u00e9 et de cr\u00e9ativit\u00e9. Mais qu\u2019en est-il vraiment ?
\n<\/span>La musique au bureau, est-ce une bonne id\u00e9e ? A-t-on r\u00e9ellement le droit ? Et quelle musique y est la plus \u00e9cout\u00e9e ?<\/span><\/p>\n
\u00c0 vos playlists !\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0Je vous parle d’un temps que les moins de vingt ans ne peuvent pas conna\u00eetre\u00a0\u00bb\u00a0<\/b><\/h2>\n
Contrairement \u00e0 ce que l\u2019on pourrait croire, \u00e9couter de la musique au bureau ce n\u2019est pas nouveau.\u00a0<\/span><\/p>\n
La chercheuse Juliette Volcler, dans <\/span>Contr\u00f4le – Comment s\u2019inventa l\u2019art de la manipulation sonore – <\/span><\/i>Editions La D\u00e9couverte<\/em>–\u00a0<\/span> paru en 2017, parle des ateliers qui, pendant la r\u00e9volution industrielle \u00e9taient \u00e9quip\u00e9s de hauts parleurs diffusant de la musique vou\u00e9e \u00e0 am\u00e9liorer la cadence des ouvriers. Dans le m\u00eame ouvrage, elle nous cite \u00e9galement d\u2019autres exemples comme le programme radiophonique de la BBC, \u201cMusic While You Work\u201d en 1940, destin\u00e9 \u00e0 soutenir l\u2019effort de guerre en usine.\u00a0<\/span><\/p>\n
Vous vous doutez donc bien que depuis autant d\u2019ann\u00e9es, la musique a d\u00e9j\u00e0 fait ses preuves.\u00a0<\/span><\/p>\n
$\"\"$ <\/h2>\n
Les avantages de la musique au bureau\u00a0<\/b><\/h2>\n
Vous aussi, voyez la vie en rose\u00a0<\/i><\/b><\/h3>\n
\n
La r\u00e9duction du stress<\/b>. Le Dr Anneli Haake explique dans sa th\u00e8se <\/span>sur les effets de l’\u00e9coute musicale au bureau<\/span> que celle-ci a plusieurs bienfaits pour les employ\u00e9s. Elle permet par exemple de se d\u00e9tendre et d\u2019\u00eatre de meilleure humeur, plus relax\u00e9.e\u00a0<\/span><\/li>\n
Concentration et productivit\u00e9<\/b>. \u00c0 la r\u00e9duction du stress s\u2019ensuit alors une am\u00e9lioration de la concentration de l\u2019employ\u00e9.e et donc de sa productivit\u00e9.\u00a0<\/span><\/li>\n
L\u2019isolation sonore<\/b>. Dans certains cas, la musique permet de s\u2019isoler des bruits<\/span> environnants du bureau qui g\u00eanent une correcte ex\u00e9cution du travail.\u00a0<\/span><\/li>\n
La stimulation<\/b>. D\u2019autres chercheurs se sont pench\u00e9s sur le sujet, comme Herv\u00e9 Platel pour qui la musique a un effet stimulant sur le cerveau. Elle permet de lutter contre la monotonie d\u2019une t\u00e2che gr\u00e2ce \u00e0 un ph\u00e9nom\u00e8ne de synchronisation entre le cerveau et la musique en question.\u00a0<\/span><\/li>\n
De la cr\u00e9ativit\u00e9<\/b>. Dans son \u00e9tude sur des ing\u00e9nieurs, la chercheuse Teresa Lesiuk a observ\u00e9 que ceux qui \u00e9coutent de la musique travaillent plus vite et ont plus de cr\u00e9ativit\u00e9 dans leur travail que ceux qui n\u2019en \u00e9coutent pas.\u00a0<\/span><\/li>\n
La m\u00e9morisation<\/b>. Aussi, il a \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9 par ces chercheurs qu\u2019\u00e9couter de la musique en travaillant booste \u00e9galement la m\u00e9morisation des employ\u00e9s, cela est notamment aussi visible chez les \u00e9tudiants qui r\u00e9visent en musique.\u00a0<\/span><\/li>\n
La coh\u00e9sion<\/b>. D\u2019apr\u00e8s une enqu\u00eate de l\u2019IFOP, pour 9 fran\u00e7ais sur 10 la musique est un vecteur actif de lien social. Elle permet de renforcer la coh\u00e9sion d\u2019\u00e9quipe, notamment lors de team building. Vous savez quoi organiser pour votre prochain !\u00a0<\/span><\/li>\n
L’\u00e9vasion<\/strong>. Que ce soit au bureau ou m\u00eame en t\u00e9l\u00e9travail, la musique peut \u00eatre un bon moyen pour s’\u00e9vader.<\/li>\n<\/ul>\n
Les inconv\u00e9nients de la musique au bureau<\/b><\/h2>\n
M\u00eame si de nombreuses \u00e9tudes tendent \u00e0 dire que la musique au bureau c\u2019est oui, il y a tout de m\u00eame des inconv\u00e9nients qu\u2019il faut conna\u00eetre.<\/span><\/p>\n
$\"\"$
D’apr\u00e8s une \u00e9tude Linkedin et Spotify en 2017.<\/figcaption><\/figure>\n
\n
\u00a0<\/span>\u00catre irritante et g\u00eanante.<\/b> Le Dr Haake parle \u00e9galement dans son \u00e9tude que lorsqu\u2019on ne choisit pas et qu\u2019on ne contr\u00f4le pas la musique que l\u2019on \u00e9coute, elle en perd tous ses b\u00e9n\u00e9fices. En r\u00e9alit\u00e9, elle peut m\u00eame devenir irritante et g\u00eanante pour certains employ\u00e9s, ce qui nuirait au bien-\u00eatre et \u00e0 la productivit\u00e9. Cela peut \u00eatre le cas par exemple dans un open space o\u00f9 la musique serait sur haut-parleur.\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\n
\u00catre perturbatrice<\/b>. Selon les missions de travail il est parfois difficile de ne pas \u00eatre perturb\u00e9.e par la musique, particuli\u00e8rement quand cela n\u00e9cessite de la compr\u00e9hension ou de la r\u00e9flexion. D\u00e8s lors, dans certains cas la musique peut \u00eatre un frein \u00e0 la productivit\u00e9 et \u00e0 la correcte ex\u00e9cution du travail.\u00a0<\/span><\/li>\n
Ab\u00eemer l\u2019image des employ\u00e9s<\/b>. La musique peut parfois avoir un impact n\u00e9gatif sur l\u2019image qu\u2019ont les employ\u00e9s de leurs coll\u00e8gues. Une \u00e9tude de 2017 faite par Linkedin et Spotify r\u00e9v\u00e8le que 8% des employ\u00e9s jugent leurs coll\u00e8gues sur leurs choix musicaux.\u00a0<\/span><\/li>\n
D\u00e9favoriser le travail d\u2019\u00e9quipe<\/b>. Elle peut \u00eatre source de coh\u00e9sion mais \u00e9galement de s\u00e9paration. En effet, la musique peut d\u00e9favoriser le travail d\u2019\u00e9quipe \u00e0 partir du moment o\u00f9 il est difficile de communiquer avec son coll\u00e8gue qui a son casque sur les oreilles.\u00a0<\/span><\/li>\n
Fragiliser son audition<\/b>. \u00c9couter pendant des heures de la musique peut impacter votre sant\u00e9, particuli\u00e8rement auditive. Le Professeur Shapiro parle d\u2019ailleurs d\u2019une dur\u00e9e maximale d\u20191h par jour avec 60% du volume maximal de vos \u00e9couteurs pour ne pas d\u00e9t\u00e9riorer votre audition.<\/span><\/li>\n
\u00a0Le choix des musiques<\/b>. Toutes les musiques n\u2019ont pas le m\u00eame impact sur le travail. Il faut savoir les adapter en fonction des t\u00e2ches que l\u2019on a \u00e0 effectuer. Certaines sont plus aptes \u00e0 la concentration, d\u2019autres \u00e0 la stimulation etc. Mais ne vous en faites pas, Ubiq vous \u00e9claire sur ce sujet.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
Quelles musiques \u00e9couter au bureau ?<\/b>\u00a0<\/span><\/h2>\n
Le choix de la musique qu\u2019on souhaite \u00e9couter pour travailler s\u2019av\u00e8re \u00eatre parfois d\u00e9licat. Trop de paroles, trop calme ou encore trop rythm\u00e9e, selon les personnes ou les t\u00e2ches que l\u2019on a \u00e0 effectuer certaines musiques sont plus pertinentes que d\u2019autres.\u00a0<\/span><\/p>\n
On vous a alors concoct\u00e9 une liste de plusieurs styles musicaux, adapt\u00e9s \u00e0 diff\u00e9rents besoins ! Notez tout de m\u00eame que le mieux c\u2019est d\u2019essayer et de voir ce qui vous correspond le mieux, il n\u2019y a pas de v\u00e9rit\u00e9 absolue.\u00a0<\/span><\/p>\n
\n
La musique classique<\/b> : pour la rigueur et la pr\u00e9cision.\u00a0<\/span><\/li>\n
Le hip-hop<\/b> ou lo-fi<\/a><\/b> :\u00a0 pour la concentration et l\u2019apprentissage.\u00a0<\/span><\/li>\n
La musique dance <\/b>: pour l\u2019efficacit\u00e9 et la rapidit\u00e9.\u00a0<\/span><\/li>\n
Le bruit de fond<\/b> : pour le calme et la concentration.<\/span><\/li>\n
La musique rythm\u00e9e<\/b> : pour les t\u00e2ches r\u00e9p\u00e9titives.\u00a0<\/span><\/li>\n
La musique d’ambiance<\/b> : pour la concentration et la productivit\u00e9.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\nVous n’arrivez toujours pas \u00e0 vous d\u00e9cider ? Pas de panique, chez Ubiq on a cr\u00e9\u00e9 notre propre playlist : la U’beats<\/a> !<\/p>\n
Et qu\u2019en dit la loi ?\u00a0<\/b><\/h2>\n
Bonne nouvelle pour tous les amateurs de musique. \u00c9couter de la musique sur son lieu de travail n\u2019a rien d\u2019ill\u00e9gal ! En effet, ni le Code du travail, ni aucune loi n\u2019interdisent d\u2019\u00e9couter de la musique au travail, m\u00eame sans \u00e9couteurs.\u00a0<\/span><\/p>\n
Bien s\u00fbr, il s\u2019agit de savoir faire preuve de bon sens et de voir au cas par cas. L\u2019employeur a cependant le droit de d\u00e9finir les r\u00e8gles et d\u2019interdire la musique, si cela est justifi\u00e9 bien entendu. Par exemple, si en \u00e9couter peut nuire \u00e0 la concentration ou \u00e0 la s\u00e9curit\u00e9 des employ\u00e9s, comme sur un chantier, cela est totalement normal. Attention toutefois \u00e0 faire figurer cette interdiction dans le r\u00e8glement de l\u2019entreprise, le cas \u00e9ch\u00e9ant vous n\u2019aurez rien \u00e0 redire \u00e0 vos employ\u00e9s qui \u00e9coutent de la musique.<\/span><\/p>\n
$\"\"$ <\/h2>\n
Oui, mais jusqu\u2019o\u00f9 ?\u00a0<\/b><\/h2>\n
Au d\u00e9but de l\u2019ann\u00e9e 2021, un brevet d\u00e9pos\u00e9 en 2018 aurait \u00e9t\u00e9 accord\u00e9 \u00e0 Spotify pour une technologie de reconnaissance vocale permettant d\u2019identifier le ressenti de l\u2019utilisateur.\u00a0<\/span><\/p>\n
Cette technologie permettrait par exemple de balayer les difficult\u00e9s \u00e0 choisir ses musiques au travail en fonction de chacun, de son humeur ou encore des t\u00e2ches \u00e0 effectuer. En effet, la reconnaissance vocale serait capable d\u2019adapter les suggestions de musique en fonction de l\u2019endroit o\u00f9 vous vous trouvez (au bureau, seul ou \u00e0 plusieurs, en soir\u00e9e…), en fonction de votre humeur, de votre \u00e2ge, de votre genre etc. juste au son de votre intonation et de votre voix.\u00a0<\/span><\/p>\n
Alors simple fabulation ou future r\u00e9alit\u00e9 ? Jusqu\u2019o\u00f9 ira la musique au bureau ?\u00a0<\/span><\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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